El otro día estábamos en el mostrador de VivaAerobus esperando a abordar el avión, cuando de pronto vi como un hombre se acercó a una mujer que, a decir verdad, se veía que no quería hablar con nadie y comenzó a hablar con ella; poco a poco, su tonalidad fue cambiando para bien, todo en cuestión de unos minutos, hasta que finalmente terminaron no solo platicando bien, sino viajando juntos en el avión.

Esto no es algo que pase muy seguido y para la mayoría de los hombres nos es muy difícil sacar algo de provecho en una hora de plática.

Eso es simplemente porque manejamos el sistema de comunicación de una manera errónea y muchas veces los mensajes que emitimos simplemente son los equivocados para estimular un interés en la mujer.

He visto un sinnúmero de veces como amigos míos muy bien parecidos fallan 8 de 10 veces en concretar algo interesante con una mujer al abrir una conversación de seco.

Sin embargo, he visto algunos amigos míos que lo último que tienen es un buen físico, abrir una conversación de cero y concretar cosas importantes con aquellas mujeres, simplemente porque saben a qué botones hay que apostarle para conseguir una respuesta o un gesto positivo.

Aunque pueda sonar imposible, es posible conseguir un porcentaje tan alto como 98% de éxito al momento de acercarnos a mujeres que no conocemos, si es que hacemos las cosas de una manera correcta.

A mi punto de vista, el juego de la seducción, como todo en la vida, se divide en tres:

1. Antes del momento
2. En el momento
3. Después del momento

El entender la naturaleza de estas tres  fases es crucial para poder efectuar la conquista de manera exitosa, ya que muchos de nosotros pensamos que el momento clave de los cortejos es al abrir el diálogo, cuando en realidad comienza antes de que aquella mujer que queremos sepa que existimos.

Al decir antes del momento me refiero en el momento en que estamos con nuestros amigos o sentados en cualquier lugar planeando la estrategia.

En este momento tenemos que trabajar en nuestro interior para orquestar a nuestra voluntad de la manera en que nos sentimos, ya que un conquistador nervioso no podrá conquistar ni a su reflejo en el espejo, por lo que siempre hay que sentirse tranquilos y serenos antes del ataque y tomar lo que haremos literalmente con la ligereza  con  que un niño toma un juego, ya que la seducción al final del día es tan solo un juego.

Una vez que estamos en control de nosotros mismos, es momento de lanzar el ataque  con decisión y precisión, aunque he visto que el mejor momento para hacer esto es cuando nuestro objetivo está con sus amigas, quienes serán la fase uno de nuestro ataque; con esto me refiero a que si la chica que te gusta está con sus amigas, ella será con la última que has de hablar y primero has de pretender que quieres hablar con todas.

Una vez que hayas llegado con ellas, platica brevemente con cada una, preguntándoles siempre sobre ellas mismas y nunca hables de ti hasta que te pregunten; podrás ir avanzando como las manecillas del reloj, hasta llegar cara a cara con tu presa, en la que te concentrarás; de esta manera, las amigas sabrán que ella te interesó y eso le va hacer muy feliz.

El último paso es el comportarte sereno, después de una buena noche, irás armando el rompecabezas pieza por pieza, sin ser intenso, pero sin titubear.

Habemos personas que nos gusta vernos las piernas suaves y libres de vellos, independientemente de lo que la sociedad, la familia o la pareja digan o piensen al respecto.

La cuestión es que, al depilarme me siento como más “ligera”, es algo así como cuando me hago una mascarilla para limpiar mi cutis o cortarme el cabello a mi entero antojo.

La decisión de la depilación es mía y como tal, busco la forma de que me sea leve.

La primera vez opté por rasurarme y solo fue eso… una sola vez. En lo personal es un método que no me funcionó, ya que me irritó, me lastimé (me corté) y a las pocas horas de haber hecho el trabajo, sentía como el nuevo vello iba saliendo de mi piel.

Y bueno, al día siguiente era toda una picazón por todas mis piernas y axilas, porque claramente podía sentir el crecimiento del vello.

Esto es debido a que solo se cortó, sin mayor efecto que ese. Es justo lo que les sucede a los hombres cuando se rasuran y tienen que hacerlo todos los días.

Así que después de esta experiencia cambié el método e intenté usar los cosméticos depilatorios.

Estos métodos usan como mecanismo de acción el desorganizar las proteínas queratínicas, que forman la fibra del pelo sin producir daños en la queratina de la piel.

Investigando un poco más, este método, aun cuando actúa sobre el tallo capilar externo, ante un uso constante pueden retrasar el crecimiento del pelo e incidir sobre la fase anágena, consiguiendo actuar solo sobre el filamento de queratina y mantener la raíz del pelo intacta.

Como no se toca la raíz, es necesario repetir con cierta frecuencia, ya que el pelo vuelve a crecer y por ello es importante que el producto no cause irritaciones cutáneas ni efectos secundarios para un uso constante.

Este método lo usé solo mientras me duró el producto, ya que tampoco me resultó atractiva la forma de retirar el vello.

Después de seguir intentando otros métodos, llegué a usar la cera caliente. Este método me resultó más efectivo, ya que su efecto dura mucho más tiempo, siendo más espaciado su usó.

La cera caliente es una resina derretida que aprisiona el vello, ya sea corto, fino, largo o abundante y lo arranca de raíz.

Como sabrás, se aplica en la piel con la ayuda de una espátula de madera o con un roll-on que vierte una dosis de cera y una vez seca, se arranca con un tirón seco.

Sí, es un método un tanto masoquista, mas la sensación del tirón pasa muy rápido, además que tengo el umbral de dolor un poco alto.

La cera caliente es un método eficaz, porque el calor abre los poros de la piel y el vello sale con más facilidad.

Sin embargo y después de mucho tiempo de usarla, me he llegado a cansar de este proceso de estarme depilando.

En mi caso, el vello si bien ha disminuido, no se ha eliminado, por lo que he buscado la alternativa de una depilación definitiva para salir de este ciclo.

La idea de una depilación definitiva me atrae, ya que con las técnicas actuales y de acuerdo a mi tipo y color de vello, junto con el color de mi piel, es muy posible que sea un candidata ideal para su uso.

Efectivamente, cada método que he usado ha tenido sus pros y sus contras. Además cada una de nosotras también tendrá su propia experiencia de acuerdo a su tipo de piel, densidad de vello y umbral del dolor.

La cuestión es que si tu gusto y deseo es mantener una piel libre de vello, habrá que buscar el mejor método que te acople para no lastimar la propia piel y ponerse en manos de expertos, como la Dra. Isela Méndez.

La historia de la humanidad está llena de paradojas. Una de las que más llaman mi atención es que si bien la mayoría de las sociedades han mostrado rechazo, aversión o respetuoso temor, en el mejor de los casos, a los individuos que se distinguen notablemente del resto, es gracias a ellos que hemos logrado evolucionar en diversos ámbitos.

Desde el descubrimiento de cómo producir fuego hasta la invención de internet, la mayoría de nuestras grandes aportaciones, sin las cuales no tendríamos la vida que hoy conocemos, son obra de esos personajes calificados frecuentemente como wicked, freaks o simplemente raros y diferentes.

Obviamente, conforme pasa el tiempo y los conocimientos y logros son probados, la percepción social de dichos individuos cambia. De ser incomprendidos y difícilmente tolerados, se transforman en ejemplos a seguir y los calificativos que entonces se emplean son “valiente”, “innovador” o como diríamos ahora, “emprendedor”.

El desarrollo de las tecnologías de la comunicación y la información, entre las cuales destaca internet, constituyó un terreno particularmente atractivo y fértil para todos esos que piensan “fuera de la olla”. El hecho de convertir una red interna de comunicación universitaria en un sistema para conectar a todo el mundo fue ya un gran paso. Habría quienes pensaran que todo se quedaría en ese punto y que era suficiente. Pero los “freaks” no se conformaron con ello.

Era evidente, para quien tuviera la capacidad de observar, además de sólo ver, que la conectividad mundial abría un mundo de posibilidades. La información, el conocimiento, la construcción de relaciones sociales; estos tres pilares de las organización humana podrían edificarse con mayor eficiencia y rapidez a través de internet. El siguiente paso lo dieron los visionarios del ámbito de los negocios.

Surgieron así las tiendas en línea, como el gigante Amazon, o Cyberpuerta, pionero del e-commerce en Latinoamérica. Empresas como estas no sólo demostraron que la compra-venta por internet es un proceso completamente seguro y funcional; también probaron que muchas de nuestras actividades cotidianas podrían trasladarse a la red, con las transformaciones y ventajas que esto implicaba.

Tomar cursos, platicar con amigos, compartir recuerdos y experiencias o mostrar los resultados del propio trabajo creativo son algunas de las actividades que se han desarrollado con total naturalidad en el mundo digital. Más aún, estas nuevas tecnologías generaron el ambiente propicio para que surgiera una nueva generación de artistas, investigadores, fabricantes y proveedores que no sólo aprovecharon internet y las tecnologías digitales, sino que las adoptaron como las únicas herramientas que les permitirían hacer el tipo de obras y productos que deseaban crear.

Sobrevivir en el mundo digital requirió, como cualquier fase evolutiva, el desarrollo de la capacidad de adaptación. Y, una vez más, han sido los diferentes y capaces de separarse del rebaño quienes se han mostrado como los más aptos. Consideremos el ejemplo de la industria musical. Hoy en día es de lo más común que los álbumes se vendan en versión digital y que las bandas obsequien algunas descargas gratuitas, como parte de la campaña de promoción del lanzamiento. Incluso las grandes disqueras lo han aceptado.

Pero hace nueve años, fue toda una conmoción cuando una legendaria banda de Oxford lanzó su séptimo álbum de estudio exclusivamente por internet. El In Rainbows de Radiohead apareció el 10 de octubre de 2007 en el sitio web del grupo, disponible para descarga digital, a cambio de lo que el usuario considerase justo pagar (si bien había un “precio sugerido”, que muchos aceptamos con beneplácito). El conjunto liderado por Thom Yorke no sólo rompía con su disquera, sino con una forma de hacer negocios en el ámbito musical, que parecía perfectamente consolidada. Y por cierto que en 2016 volvieron a sorprendernos, mostrando que a veces la mejor forma de atraer la atención es “desaparecer por completo” del mundo virtual; sobre todo si tiempo después se reaparece con un canto de ave fénix.

Pese a todo, el recelo hacia lo diferente parece un sentimiento muy arraigado en nuestra naturaleza. Por eso es que hoy, cuando se fortalecen los movimientos sociales y políticos que abanderan extrañas concepciones de la identidad, vale la pena recordar quiénes son los que realmente han conseguido mover el mundo.

La imagen de los usuarios de smartphones y otros dispositivos móviles puede parecer un tanto solipsista; el individuo concentrado en la pequeña pantalla que brilla frente a él, ajeno a lo que ocurre a su alrededor e incluso a las personas que lo acompañan.

Pero si bien estos dispositivos y sus múltiples aplicaciones pueden distraernos del entorno más próximo, también nos vinculan con personas y lugares que pueden estar a miles de kilómetros de distancia. Ignoramos a quien se encuentra justo al lado, para responder a quien está lejos y probablemente ni si quiera conocemos. Así de paradójicas, extrañas y sorprendentes son nuestras relaciones interpersonales hoy en día.

Existen muchas apps para crear redes sociales y compartir cada momento, ya sea con los amigos de toda la vida o con perfectos extraños. Sin duda ya conoces varias, como Facebook, Twitter, Instagram o Pinterest. Pero hay muchas otras, que no por ser menos conocidas carecen de atractivo e interés.

Hoy te recomendamos las siguientes:

Vine

Con el respaldo de los creadores de Twitter, llega Vine, una app diseñada para los que gustan de expresarse en video. Y así como Twitter nos planteó el reto de comunicar ideas, sentimientos e historias en tan sólo 180 caracteres, Vine nos da una longitud máxima de 10 segundos para comunicarnos con el mundo.

Brandish

Probablemente tienes una o varias marcas favoritas, a las que te mantienes leal, sin importar lo caros, extraños y hasta poco eficientes que puedan resultar algunos de sus productos. Si es así, tranquilo, que no estás solo. Brandish te conectará con cientos de fanáticos de tus marcas y te permitirá compartir lo que te gusta de ellas, lo que ya tienes y lo que sueñas con adquirir. Por si esto fuera poco, también te ayudará a descubrir otras marcas y todos los contenidos que se generan en torno a ellas.

Secret

¿Te mueres por compartir un secreto, pero no te atreves a revelarlo ni a tus mejores amigos? Secret puede ser el espacio perfecto para desahogarte, sin aguantar silencios incómodos después. Aquí puedes expresar lo quieras desde un completo anonimato, intercambiar ideas y opiniones con perfectos desconocidos, y leer las confesiones de otros usuarios.

Snapchat

Ninguna aplicación ha captado tan bien la idea de vivir y compartir el momento como Snapchat. Esta plataforma te permite compartir fotografías, que se eliminarán automáticamente después de diez segundos. Esto ha dado pie a que los usuarios suban todo tipo de fotos, desde las chistosas o desenfocadas, hasta las más excéntricas y atrevidas.

Tumblr

Es la opción para los bloggers empedernidos. Con Tumblr puedes gestionar uno o varios blogs temáticos desde una sola cuenta. Puedes compartir textos, fotos y videos, seguir las publicaciones de otros usuarios y crear redes, en función de los intereses compartidos.

Descarga estas aplicaciones y demuestra que ser un fanático del mundo digital no te convierte en un lobo solitario. Por el contrario, con herramientas como éstas, puedes dar nuevos sentidos a la idea de comunidad.

Una de las cosas que buscamos los padres actualmente es que nuestros pequeños aprendan inglés. De ahí la gran demanda por llevar a los hijos a escuelas particulares, debido a que dentro de su currículum se incluye este idioma. Al menos así funciona en México y los padres que me rodean coinciden en este punto.

En mi época, aprender inglés a temprana edad no era algo que los padres buscaran en el colegio, además de que en ese entonces, la educación básica pública era la opción más accesible y si bien tenía un buen nivel académico, no consideraba el inglés como parte de sus materias.

Hoy en día, las escuelas privadas de educación básica en nuestro país tienen el estandarte de la enseñanza de lenguas extranjeras para atraer alumnos hacia sus filas.

Sin embargo, es posible que aprender inglés de manera tradicional en la escuela no sea tan atractivo para los niños.

Hace poco tuvimos la oportunidad de recibir en casa a mi familia, que venía de Australia. Resulta que mi sobrina se casó con un australiano y formó su familia por aquellos lugares. Después de mucho tiempo lograron venir a México y se quedaron en casa por unas semanas.

Esta experiencia fue muy gratificante y enriquecedora para todos, especialmente para los chicos, tanto los locales como los extranjeros.

Mis hijos practicaron su inglés, ya que mis sobrinos, si bien entienden y hablaban español, ya que mi sobrina se propuso enseñarles su lengua materna, no es lo mismo hacerlo en un lugar donde predomina el español que el inglés.

Así que mientras adaptaban su oído a nuestro idioma, mis hijos jugaban con ellos en inglés.

Fue increíble ver la facilidad de integración y comunicación que tuvieron los niños al interactuar todo en inglés. Incluso mi sobrino político podía participar de los juegos sin problema.

Pasados unos días, mi sobrina propuso que ahora era tiempo de que se hablara todo en español, para que practicasen sus hijos.

Realmente hacer el cambio de idioma les costó un poco a los chicos al principio, mas la idea de seguir jugando los motivó y pasados unos días, podían perfectamente comunicarse en nuestro idioma.

Lo maravilloso de esta visita es que ambas familias logramos pasar de un idioma a otro sin mayor problema, al tiempo que aprendimos modismos australianos, que son diferentes a los ingleses y estadounidenses, lo que ayudó a los chicos a interesarse más por conocer este país.

Esto me llevó a la reflexión de la importancia que hay de interactuar con personas de otros países. Esto ayuda a comprender desde otra perspectiva el idioma, las costumbres y la cultura. Además de que se borran ciertas fronteras.

No es lo mismo ver un documental por televisión de lo que pasa en otro país, a que te lo cuenten unos ojos expresivos y llenos de emoción de un niño. Es como vivirlo en carne propia.

En el caso de mis sobrinos, entendieron lo que su mamá les trataba de trasmitir cuando les describía ciertos lugares de nuestro país, junto a la gastronomía y las costumbres.

Después de esta experiencia, mi sobrina puso en la mesa la propuesta de que mis hijos pudiesen ir a visitarlos, si es que no lográbamos ir en familia a Australia. Esta sola idea entusiasmó a toda la tropa infantil presente.

Así las cosas con esto de los idiomas, al vivirlos en su lugar de origen. En fin, ahora con esta invitación en puerta habrá que ponernos a ahorrar para ir pronto a este remoto país.

El contar con un compañero de habitación como el colchón ortopédico de memory foam es como dormir en las nubes.

Este colchón está hecho de espuma de poliuretano que, de acuerdo a sus muy particulares componentes, logra la propiedad de “memoria” que tiene este material.

La construcción y materiales con los que se hacen estos colchones brindan toda una sensación de confort, especialmente para aquellos que padecemos de la espalda y también los que tienen dolores musculares.

Esto es porque el material disipa la presión del cuerpo de manera uniforme en toda su superficie. Esto consigue que el cuerpo, al estar acostado, no tenga puntos en los que la presión sea muy alta (cabeza, hombros, cadera), sino que el material se amolda perfectamente a todo el cuerpo y disipa la presión de manera uniforme.

Es interesante saber que este material fue un recurso ideado por la NASA para ser utilizado en las naves espaciales que, si bien no se logró su uso intergaláctico, sí es un material que llegó a diversos sectores, resaltando el de la salud, como bien habrás notado.

Por lo que este material se usa principalmente para hacer almohadas y colchones y gracias a su composición es posible construir diferentes densidades y niveles de firmeza.

Y ¿para qué me sirve esto de la densidad y firmeza en un colchón?

Pues muy sencillo, resulta que al tener mayor densidad, mejor será el soporte. A mayor densidad, hay más material en tu colchón y menos aire.

La particularidad de este tipo de colchón es que se utiliza el viscoelástico.

Este es un espumado, denominado también de “célula o poro abierto”, lo cual permite que la entrada y salida del aire sea más rápida.

Si no se utilizara este material, tendríamos un producto en el que la densidad del material no es homogénea en toda su superficie y por consiguiente puede dar lugar a deformaciones prematuras del colchón.

En cambio, con el viscoelástico moldeado, que es un poro abierto solo que más pequeño, garantiza que la densidad que se certifica es homogénea en toda la superficie del colchón.

Y gracias a este papel de las celdas, se consigue que a mayor densidad las celdas de la estructura sean más chicas, haciendo que el soporte sea mejor y que tu cuerpo no se hunda totalmente en el colchón.

Otra ventaja al tener mayor densidad es que el material tendrá una vida útil más larga. Así que tu colchón o almohada vivirá más y mejor que una tradicional.

Veamos otra cualidad de este tipo de material a la hora de descansar. Resulta que brindan frescura y confort para nuestro descanso, no conservan los olores y por el contrario, permiten que nuestra piel respire mientras dormimos.

Así es como la tecnología avanza y se nos muestra en forma de un colchón o almohada, encontrado sus usos en otros accesorios como cojines y asientos.

Como verás, si conseguimos dormir cómodamente, entonces conseguiremos un sueño reparador y con ello un mejor rendimiento en nuestro día a día.

Vale la pena dedicarle parte de tu presupuesto, porque de ello depende más que un buen descanso, ¿no lo crees?

En cuanto se supo que Chayanne viene a México, la venta de boletos ha sido una verdadera locura. Este peculiar cantante y bailarín, que tiene una personalidad particular, sin mencionar su don de gente, hace que los corazones de muchas mujeres se alboroten.

Escucharlo cantar es una frescura para nuestros oídos, ya que es un cantante con voz jovial, alegre y también tiende a ser romanticón. Y ¿qué mujer no quiere que se le cante en el oído?

Ahora que verlo bailar, sencillamente es algo fuera de serie.

Entiendo que Chayanne pudiera no ser tu ídolo o artista favorito, ya sea por su música, su voz o su forma de bailar.

Sí, nadie es monedita de oro, mas lo que sí hay que reconocerle a este hombre es que desde su aparición en escena se ha comportado muy bien.

Durante toda su etapa como cantante, bailarín e incluso actor, ha sido una persona humilde, sin destellos ni chispazos de divo, y mira que bien los puede hacer, ya que es una persona reconocida en el medio.

Hoy por hoy, Chayanne es un gran exponente de un estilo latino muy particular, que se ha fusionado y es muy fresco en sus coreografías.

Por lo que constituye un referente en el baile latino y en la fusión del mismo.

Actualmente es uno de los artistas latinos con mayor proyección internacional y es una persona que ha cuidado y contado con excelentes bailarines y coreógrafos para sus videos, actuaciones y giras.

Al cuidar esta parte que para él ha sido esencial, es que hoy podemos disfrutar de esos bailes llenos de sensualidad, sin caer en exhibicionismos.

A lo mejor mis comentarios pueden ser sesgados, puesto que me agrada tanto el hombre como el artista, mas al verlo en el escenario, puedo disfrutar de un excelente montaje lleno de bailes de calidad y muy, muy candentes, sin llegar a la vulgaridad.

Con esa sonrisa franca y su jovialidad en el escenario, más su alegría al bailar, sencillamente dan ganas de subirse al escenario para bailar con él, o al menos a mí me gustaría hacerlo, aun cuando sea por una sola vez.

Este hombre procedente de Puerto Rico audicionó para integrar el grupo de Menudo, pero fue rechazado por su corta edad.

Esto no lo detuvo, ya que encontró el camino por otro lado. Aun cuando le fue muy bien durante esta nueva agrupación, lo mejor estaba por venir y esto fue cuando se lanzó como solista.

En esta nueva faceta, sencillamente su carrera despuntó.

La actuación coqueteó con él y en 1998 obtuvo su primer papel en Hollywood, sólo que para ser atractivo este tema, la danza estaba más que presente, ya que su papel era el de un bailarín cubano, coprotagonizando la película con Vanessa Williams.

Y bueno, ya sabrás que te estoy hablando de la película Baila conmigo, la cual tiene una banda sonora impresionante, que se adentra en el mundo de los bailes latinos con excelentes coreografías y gran variedad de estilos.

Así con este jovenazo, que estará en México dando presentaciones en el auditorio Nacional, los días 31 de Mayo, y 01, 03 y 04 de junio de 2016.

Si aún no tienes tus boletos, ve y lanza tu pedido en Bolettos.com para conseguirlos. ¡Allá nos vemos!

Creo que hasta que no le sucede una situación especial a alguien cercano es cuando tomamos conciencia de lo importante que es la prevención.

Solemos pensar que se exagera si uno se llega a realizar periódicamente un chequeo médico y máxime si nos sentimos bien, mas ¿cuántas vidas se han salvado por realizarse este chequeo?

Por ejemplo, recientemente un buen amigo se ha salvado de un posible ataque al corazón o una pancreatitis, gracias a que se realizó su chequeo anual; entonces le encontraron los triglicéridos tan elevados que prácticamente lo hospitalizaron ese mismo día.

Ya no logró cenar todos los manjares que hubo en Navidad; de hacerlo, seguramente ya no lo estuviera contando.

O en mi caso que, después de mi embarazo sentí una molestia en la espalda y ante el presentimiento de que tuviese una descalcificación me chequé al respecto. Al hacerme la prueba, no presenté problemas de calcio, mas el técnico notó algo raro en mi columna.

Fui a visitar al ortopedista y después de ver mis radiografías me pidió que me realizara una resonancia magnética para verificar “ciertas anomalías”.

Vaya, ha sido una de las pruebas más complejas a las que me he visto sometida, ni el embarazo fue tan complejo para mí como el meterme a ese tubo por cerca de media hora.

Tuve que hacer apego de mucha fuerza de voluntad, respirar y pensar en mi nueva familia, ya que en casa me esperaba mi bebé y en la sala del laboratorio mi esposo.

Una vez pasada esta prueba, me entregaron los resultados y el médico confirmó sus sospechas… tenía espondilosis lumbar. Malas noticias…

La espondilosis es una condición degenerativa crónica de la columna vertebral, que afecta el cuerpo de las vértebras y los discos intervertebrales, al igual que el contenido del canal medular.

Una vez que comienza, ésta va progresando con la edad y se desarrolla a menudo en espacios intervertebrales múltiples.

La degeneración crónica es la causa más común de la compresión progresiva en la médula espinal y las raíces de los nervios.

Con la edad, los discos intervertebrales pierden hidratación y elasticidad; esas pérdidas conducen a fracturas y rajaduras.

Así que ahora estaba con un problema de “edad” y yo tan joven, caray.

Después del diagnóstico y como apenas comienza el problema, el médico me indicó una terapia y fisioterapia con la idea de evitar una operación, al menos durante mucho tiempo.

Otro detalle es el bajar de peso para evitar que la columna cargue de más y especialmente en el área del abdomen. Tomar mucha agua para mantener hidratados los diversos tejidos.

Dentro de los cuidados también se encuentra el de evitar en la medida de lo posible el cargar cosas pesadas y de hacerlo, implementar la forma correcta, apoyándose más en las piernas y no en la columna.

En cuanto a cargar a mi bebé, también debo hacerlo con cierta técnica.

Además de lo anterior, estoy tomando un curso sobre higiene de la columna que, entre otras cosas, instruye sobre la forma correcta de sentarse, acostarse, pararse y cargar cosas.

En fin, la idea es evitar un mal mayor para disfrutar mejor de la vida.

Y tú, ¿ya te checaste?

En las pláticas de sobremesa surgen cualquier número de temas, desde las pláticas sobre la situación de la seguridad que prevalece en el país, hasta los resultados del fútbol, pasando por las teorías de conspiración, libros interesantes, el chisme de la hija de doña Chonita y hasta tocan algunos temas relacionados con tecnología, del espacio exterior.

Sólo que el tema que nunca he escuchado jamás es que alguien hable de la química; qué cosas, ¿cierto?

Por más que trato de ver si alguien lo ha hecho pues no, no directamente, porque muchas de las cosas sobre las que comentamos son una consecuencia directa de los avances que hay en la química.

Hay quienes comentan que procuran salir a correr y por eso se compraron unos tenis especiales para correr, que combinan a la perfección con unas licras muy cómodas y una playera que absorbe el sudor y te mantiene fresco.

La industria textil es una de las hijas predilectas de la química, al permitir crear materiales con propiedades muy particulares, sobre todo desde que la industria petroquímica se ha especializado tanto, en los últimos 60 años.

¿Supieron que a la hija de doña Chonita subía y bajaba de peso constantemente? Pues tenía un problemas de la tiroides y la medicaron.

Afortunadamente ya se siente bien, pues la industria farmacéutica logró sintetizar un producto que estimula el funcionamiento de esta importante glándula.

Bueno, la verdad ya se me ocurrieron más ejemplos; es más, saquen una de las sillas plegadizas que están ahí en el rincón porque esto va para largo.

¿Cómoda la silla?

Pues dale gracias a la química, porque puede depositarte con mucho confort en un trozo de polipropileno moldeado térmicamente, es resistente a la humedad, corrosión, es ligero y aguanta bastante peso.

Ahora, sírvete un poco de helado que hay en el congelador, es de chocolate, de ese nuevo que promocionan en el supermercado; está cremosito, ¿verdad?

Pues abónale otro agradecimiento a la química, porque entre otras cosas tienen emulsificantes E471, E322, E432 y E436 que mantienen la consistencia, hacen que no se derrita tan rápido y mantienen uniforme su sabor.

¡Que bonito está ese anillo! ¡No se lo había visto! ¿Quién se lo regalo? Ah, su esposo y seguro le dió las gracias, pero a la química ni caso le hizo a pesar de que los metales con que se realizó se pudieron extraer, separar, procesar y pulir gracias a productos químicos específicamente desarrollados para eso.

¿Ya te tienes que ir? No te preocupes, yo también tengo que lavar ropa y usaré detergentes que produjo la química, después de mucho tiempo de investigación.

Y no le quito más el tiempo, porque después tengo que ir al super porque está en oferta la carne de res, yo creo que con todo lo que han trabajado en mejorar los alimentos para el ganado pues ya hasta les sobra y por eso la dan barata.

Ya compré la semana pasada… está buena y le dura bastante si la congela, gracias a que el refrigerador usa un gas llamado HFC-134a, porque el gas freón que se usaba anteriormente daña la capa de ozono y propicia que se acelere el efecto invernadero.

Y ya no te entretengo más, lo que sí te digo es que de la química nadie se acuerda…

En las pasadas vacaciones un amigo tuvo la oportunidad de ir a Europa y logró tomar muy buenas fotografías de algunos escenarios nevados, propios del invierno en esa parte del mundo.

Con la facilidad que se tiene hoy en día para para tomar fotografías con una cámara digital o con el teléfono móvil, nuestros hábitos para tomar fotografías ha logrado que podamos obtener las imágenes más insólitas, debido a que la cámara está rápidamente a nuestra disposición.

Desafortunadamente, el volumen de fotos que llegamos a sacar es tal, que difícilmente podemos hacer una revisión de lo que realmente nos gusta.

De regreso a la historia, este amigo tomó una buena cantidad de fotos para variar.

Afortunadamente se tomó el tiempo de clasificarlas por lugares e hizo una selección de fotos para compartir en Facebook, como es tradición en estos tiempos.

Según me comentó, le agregó la información de autoría y copyright y después las subió, ya que hace algunos meses encontró una de sus imágenes compartidas anteriormente en un sitio y en pleno uso comercial.

Eso le dio la idea de agregarle los derechos de autor y las promociona en su propio sitio de “stock photo”, en donde las empresas, diseñadores y hasta algunas publicaciones buscan imágenes para incluir en sus propios sitios, productos o impresos.

Compañías como Getty Images han creado una gran empresa a través de comercializar imágenes para propósitos de promoción de negocios.

Encontró una forma de generar ingresos con las fotografías que va tomando y hace una semana me comentó que un familiar le solicitó permiso para imprimir fotos de Facebook que él tenía publicadas.

Esto le llamó la atención y sucede que hay algunos servicios de impresión digital que ya dan el servicio de tomar las fotos directamente de Facebook e imprimirlas en diversos materiales, creando objetos decorativos muy accesibles y sobre todo a bajo costo.

En resumen, un pasatiempo se ha vuelto una fuente de ingresos y estuve reflexionando sobre la gran cantidad de cosas que se pueden comercializar a través de internet sin un gran esfuerzo.

Lo que básicamente se requiere es encontrar una forma de darse a conocer, como Facebook, Pinterest o Instagram.

Si se puede contar con una página de Internet propia, pues es mejor y con eso ya es suficiente, al igual que la mejor forma de publicidad es de voz en voz, en los medios electrónicos la mejor publicidad que se consigue es la de red social en red social.

Hay que cuidar algunos detalles en cuanto a la forma de proteger los derechos de propiedad intelectual pues es muy difícil saber por dónde andará nuestra imagen y algunos programas de computadora facilitan agregar ciertos candados a los archivos.

Por otro lado, hay que estar conscientes de que al igual que en la vida real, cuando se quiere hacer trampa alguien encontrará la forma… afortunadamente esta es la excepción y no la regla.

Creo firmemente, aun cuando apenas estamos aprendiendo a usar el internet, que nos esperan muchas sorpresas y nuestros hábitos de vida cambiarán más y más rápidamente. Todo es cosa de darse la oportunidad y mantenerle el ritmo.